Masaż twarzy poprawia ukrwienie, pomaga rozluźnić mięśnie żuchwy i czoła, które w ciągu dnia pracują bez przerwy. Najlepiej robić go wieczorem, na olejku albo bogatszym kremie.
- Zacznij od szyi, ruchami w górę.
- Kciukami rozmasuj linię żuchwy od brody do uszu.
- Opuszkami palców wygładź czoło od środka na boki.
Ruchy powinny być lekkie. Skóra twarzy jest cienka i nie lubi mocnego rozciągania.
